ריטריט ״אל עצמי״ הינו מסע אל תודעת הבודהה - מסע אל התודעה האוניברסלית, ללא גבולות, אל שורשי הסבל, הצמא של ההשתוקקות וחווית האי נפרדות.
מתוך התנסות ישירה באתגרי החיים היומיומיים והגברת המודעות ותשומת הלב, נפתח את חוכמת הלב ועוצמת האהבה.
נפגוש את עוצמות חסרות הגבול שבנו, נחבק את ההוויה באופן פשוט ומקורקע ונצא יחד אל מסע אישי וקבוצתי אל הלב האוהב.
במרחב בטוח ומוחזק נמצא את הנינוחות לגשת אל השחרור וההתמסרות, אל ההסכמה לא לדעת והאמון באהבת החיים.
זהו מסע המתאים לכל נפש סקרנית שהערגה לחופש מובילה אותה.
בין אם הינך בתרגול רוח או לא, בין אם הינך במטריקס או בפיתוח מודעות, ״אל עצמי״ הוא מסע שילווה אותך אל העומק הבא שבך.
תכנים וסדנאות
נושא הריטריט הוא היזכרות בתודעת הבודהה שבנו והתחברות לכל ההיבטים שנמצאים בי, הרחבת גבולות התודעה אל עבר מצב תודעה אוניברסלי.
הפחתת הסבל והעלאת החופש מתוך תרגול פרגמטי, מעשי וישים ביומיום.
חלק מהסדנאות שנעבור:
- מגוון טכניקות של מדיטציות לטיהור והגברת המודעות לפלא הרגע
- סדנאות נשימה מהפילוסופיה היוגית והזרם הטיבטי
- מסע תרגולי יוגה קסום שנבנה במיוחד עבור הרחבת הלב
- שיעור דהרמה על חמשת המצרפים - החוויה האנושית.
- קקאוסרמוני שבטי ומרטיט לב אל החופש
ועוד :)
וכמובן הרבה שקט, מרווח בין הסדנאות וזמן של נדיבות כלפי עצמך.
המרחב
בגליל התחתון, בין כנרת לתבור, חבוי לו מושב אילניה (סג'רה). במשק משפחתי קטן, תגלו פיסה מגן עדן של אנשים אוהבי אדם ואדמה, חיות משק עליזות ושאר ירקות.
בתחילה שימש כמשק לגידולים חקלאיים, בשנות ה-80 היה דיר עזים מפואר שלאחריו, עם משבר המושבים, חצר המשק ננטשה למשך שנים רבות.
בשנת 2008 המשק חזר לפעול והמקום נבנה מחדש עם פינות ישיבה והתקרקעות חמימות ועוטפות, בריכה מפנקת, מרחב לינה חדש ומתחם תרגול מרווח ונעים והכל במלאכת מחשבת וידיים טובות ומתוכנן לפי עקרונות של קיימות ופרמקלצ’ר.
אנחנו שמחים לחלוק איתכם את הקסם שנוצר פה באהבה גדולה ועמל רב.
בחצר תוכלו לראות תרנגולות הנותנות שפע ביצים טריות מידי יום, עזים מתוקות שאוהבות להתלטף, עצי חורש ופרי, גפנים בגידול מסורתי, גינת ירק מפוארת וגינת פרחים צבעונית ונהדרת.
מנחים
מייסד הקהילה
לירון מימון
מתרגל את החיים דרך הנשימה והתנועה, יוגה ולמידת בודהיזם, ליצירת מודעות.
הנשימה עבורי היא השער, הפילוסופיה היא המפה ותרגול היוגה הוא ט יפוח מכלול הכלי להמשך הדרך, למסע החיים, לקרקע המאפשרת את קשרי הגומלין ביניהם.
מייסדת הקהילה
לין חיוחמו
מפיקה ועורכת תוכן, מורה ליוגה ושפית.
אוהבת קשתות וצבעים ולהזין ולהאזין לאנשים דרך העיניים ודרך הבטן.
אוכל עבורי זו המדיטציה, התקשורת והנתינה הגדולה ביותר.
בתקופה האחרונה בחיי אני חוקרת את חווית העצמי בדרכים מגוונות בעזרת כלים מעולם היוגה, היצירה והתזונה-
נוירוגרפיקה, כתיבה אינטואיטיבית, מדיטציה ואקרו יוגה.
אני אדאג להזין אותנו באוכל טבעוני טעים ומגוון, כזה שיתמוך בתהליך ויאפשר לנו להתמסר אליו.
מתחם הלינה
ישנן שתי אופציות ללינה בריטריט:
1. מרחב משותף הנפרד מחלל התרגול, סגור, ממוזג, מרווח ועם וויטרינות גדולות ויציאה למרפסת דק מעץ.
המרחב שקט לאורך כל הריטריט על מנת ולתמוך בתהליך ולאפשר מנוחה בעת הצורך ולאורך כל היום.
בחלל הלינה מחכים מזרני מיטה אישיים, עבים ומומלץ להביא איתך מצעים וכלי מיטה:)
2. ניתן להביא אוהל ולהתמקם עצמאית ברחבי החווה.
רגעים שפועמים בנו לעד
